虫歯や歯周病になってから治療を始める従来の歯科治療ではなく、虫歯や歯周病になる前にケアをしていくのが予防歯科です。大切なのは、病気になる前に予防することです。そのためには、歯科医院で行うプロフェッショナルケアと、自宅で行うセルフケアが大切です。セルフケアだけでは、歯垢や歯石を完全に取り除くことができません。歯科医院で、定期的にPMTCや口腔内診査などの検診を受けていただき、しっかり予防することで病気にならずに一生自分の歯で美味しい食事を楽しむことができます。
痛くなる前の定期検診が大切です
定期検診では、ご自身では取りきれない歯の汚れ、歯垢、歯石除去、チェック、ブラッシング指導、パノラマ撮影などを行います。費用も保険適用となるため、上下顎クリーニングで4,000円程度、片顎クリーニングで3,000円程度で可能です。生涯ご自身の歯で過ごす為に、3ヵ月～4ヵ月に一度「歯科医院へ行く」ことはとても有効です。
歯科医院で行うプロフェッショナルケア
■PMTC（Professional Mechanical Tooth Cleaning）
歯科衛生士が行う、専用の器具を使用したクリーニングです。みがき残しや、毎日のケアでは落としきれない歯垢·歯石·着色汚れを、歯と歯ぐきの隙間に至るまで徹底的にきれいにします。痛みはなく、施術後はお口の中がさっぱりします。歯の表面をツルツルにみがき上げるため、歯の本来の白さが戻ったり、汚れがつきにくくなる効果もあります。プラーク（歯垢）により歯肉に炎症が起きています。ブラッシングしたときに出血することがあります。
■口腔内検査
歯や歯ぐきをはじめとする患者さまのお口の状態を丁寧に検査します。その他の検査結果と合わせ、一人ひとりに最適な予防をご提案いたします。
■スケーリング（歯石取り）
歯垢が蓄積され歯石になってしまうと、ご自宅での歯磨きでは除去することができません。定期的に歯科医院にて専門の器具を使用して歯石を取り除きます。
■フッ素塗布
歯質を強くする効果をもつフッ素を定期的に歯の表面に塗布することで、虫歯になりにくい歯に予防することができます。また、フッ素は歯の再石灰化を促す力もあるため、ごく初期の虫歯であれば治癒が見込める場合もあります。
■PMTC（Professional Mechanical Tooth Cleaning）
歯科衛生士が行う、専用の器具を使用したクリーニングです。みがき残しや、毎日のケアでは落としきれない歯垢·歯石·着色汚れを、歯と歯ぐきの隙間に至るまで徹底的にきれいにします。痛みはなく、施術後はお口の中がさっぱりします。歯の表面をツルツルにみがき上げるため、歯の本来の白さが戻ったり、汚れがつきにくくなる効果もあります。プラーク（歯垢）により歯肉に炎症が起きています。ブラッシングしたときに出血することがあります。
ご自宅で行うセルフケア
■歯磨き
歯ブラシで歯の一本一本を丁寧に磨きましょう。自分では気づかない磨き癖や合わない歯ブラシを使用していることが原因で磨き残しができてしまうことがあります。また、しっかり磨こうとして、つい力が入ってしまうと歯や歯ぐきを痛める原因にもなります。患者さまに正しく効果的なセルフケアを行っていただくための、正しい磨き方やケアグッズの選び方をご提案しています。歯ブラシの毛先が開いてしまうと、歯にきちんと当たらなくなっていまいます。その状態ではみがき残しの原因にもなってしまうため、1ヶ月に1本を目安に、新しいものに交換するようにしましょう。
■フッ素配合の歯磨き剤
フッ素には虫歯の発生や進行を防ぐ効果や、歯質を強化する働きがあります。フッ素が配合された歯磨き剤で、効果的なブラッシングを行いましょう。
■歯間ブラシ·フロス
歯ブラシでは届かない、歯と歯の間の小さな隙間や歯と歯ぐきの間は汚れが残りやすくなってしまいます。フロスや歯間ブラシを活用して、細かい隙間の歯垢も取り除きましょう。
■マウスウォッシュ·ジェル
睡眠中は唾液の量が減少し、お口の中は細菌が繁殖しやすい状態に。殺菌力の高いマウスウォッシュやフッ素ジェルで口内の隅々まで洗浄して、歯質の強化や菌の量のコントロールを行いましょう。
