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尼崎市 武庫之荘駅南口2分 の歯医者 松原デンタルクリニックのブログ
よく噛めなくても、食べやすい食品(軟性食材=炭水化物) でカロリーは十分に摂れます。しかし、噛み応えのある野菜 類、お肉類に多いビタミン・ミネラル・食物繊維・ タンパク質などは不足してしまいます。噛めないために糖質 過剰摂取となり高血糖を招く食習慣は、やがては生活習慣病 へとつながっていくのです。身体機能が目に見えて低下する 前の段階で、まずはお口の機能が衰えていないか歯科医院で チェックしましょう。
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